Programme de formation Prévention du Burn-out
4 modules — 14 heures sur 2 jours — Formation pour comprendre, identifier et prévenir l’épuisement professionnel. Conforme au référentiel OMS (CIM-11, 2019), à l’Art. L4121 Code du travail et à la loi Rebsamen du 17 août 2015 permettant la reconnaissance du burn-out en maladie professionnelle.
Résultats attendus
Objectifs de la formation
Qui peut suivre cette formation ?
Public visé & Prérequis
Public visé
- Encadrants, managers, chefs d’équipe
- Responsables RH et préventeurs
- Membres du CSE / CSSCT
- Médecins et infirmiers du travail
- Tout salarié concerné par le sujet
Prérequis obligatoire
- Aucun prérequis pédagogique
- Aucun prérequis médical
- Adaptation handicap : contact@risq-of.fr
Programme de la formation
Contenu détaillé — 14 heures
1 Comprendre le burn-out et son cadre Théorie 3h
- Définition du burn-out selon l’OMS (CIM-11, 2019) et Christina Maslach
- Les 3 dimensions — épuisement émotionnel, dépersonnalisation, perte d’accomplissement
- Différences entre burn-out, bore-out, brown-out et dépression
- Cadre légal — Art. L4121-1 à L4121-5 Code du travail
- Loi Rebsamen du 17 août 2015 — reconnaissance du burn-out comme MP possible
- Reconnaissance en maladie professionnelle — Art. L461-1 Code de la Sécurité sociale
2 Facteurs de risque et signaux d’alerte Théorie · Pratique 3h30
- Facteurs individuels — personnalité, rapport au travail, vie privée
- Facteurs organisationnels — charge, autonomie, reconnaissance, sens du travail
- Les 3 phases selon Herbert Freudenberger — stress, épuisement, effondrement
- Signaux comportementaux, émotionnels, cognitifs et physiques
- Analyse de situations concrètes apportées par les stagiaires
- Différencier fatigue ponctuelle et épuisement chronique
3 Agir en prévention et accompagnement Théorie · Pratique 4h
- Auto-évaluation — grille MBI (Maslach Burnout Inventory)
- Accompagner un collaborateur en difficulté — posture et entretien
- Orienter vers les ressources — médecine du travail, psychologue, RH
- Accompagner le retour à l’emploi après un arrêt pour burn-out
- Jeux de rôle sur des situations managériales délicates
- Limites de l’accompagnement — rôle du manager vs soin médical
4 Démarche collective et plan d’action Pratique · Évaluation 3h30
- Les 3 niveaux de prévention — primaire, secondaire, tertiaire
- Indicateurs à suivre — absentéisme, turnover, baromètre social, arrêts longs
- Rôle du CSE/CSSCT dans la prévention collective du burn-out
- Construction d’un plan d’action adapté à son entreprise
- Articulation avec la politique QVT et la médecine du travail
- Évaluation des acquis et remise des attestations de formation
Validation de la formation
Sanction & Certification
- Attestation individuelle de formation remise à chaque participant
- Feuilles d’émargement par demi-journée
- Évaluation formative continue pendant la formation
- Quiz de validation des acquis en fin de formation
- Plan d’action individuel co-construit en fin de session
- Éligible au Passeport de Prévention (Décret n°2022-1434)
Modalités financières
Financement & Accessibilité
OPCO
Prise en charge sur accord de branche — devis et programme fournis.
Plan de développement des compétences
Financement employeur direct — inscription au plan de formation.
FIPU — Prévention de l’usure
Fonds d’Investissement spécifique à la prévention des risques d’usure professionnelle.
Fonds propres entreprise
Devis sur mesure — règlement à 30 jours après émission de la facture.
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